الصيف

سواء لتناول الإفطار أو بعد الغداء أو كوجبة خفيفة ، لا يمكنك أبدا رفض كوب جيد من سلطة الفواكه. ولكن يا له من ألم عندما ندرك …

سواء كان ذلك في الصيف أو الشتاء ، فإن سلطات فواكه البحر الأبيض المتوسط هي دائما طبق ممتاز للجمع بين وجبة العشاء النهائية ، ولكنها أيضا طبق …

سلطة الفواكه هي الحلوى الصيفية المثالية. ليس فقط لأنه سهل التحضير ، ولكن أيضا لأنه صحي ومنعش. تزودنا الفواكه بالعديد من العناصر الغذائية الحيوية للجسم …

سلطات البحر الأبيض المتوسط ، كلمتان تسيران جنبا إلى جنب. وفرة الخضروات في الصيف هي الوقت المثالي لتضمين المزيد من السلطات في نظامك الغذائي. لم …

أفضل الفواكه الصيفية المناسبة للاستخدام أيضا في السلطات ، يمكن أن تختلف عن الطماطم والبصل ويمكن أن تحول طبقا جانبيا بسيطا إلى مقبلات معينة. بالنظر إلى أن الطماطم من …

لقد غزت سلطة المعكرونة المتوسطية ذخيرة مطبخنا ، مما أدى إلى إطالة عمرها حتى بعد فصل الصيف. لن ننكر أن لديهم العديد من المزايا - فهي سهلة …

مع وصول الحرارة ، الترطيب ضروري. وأحد أفضل الخيارات في المطبخ هو الحساء البارد. هذه المقترحات منخفضة السعرات الحرارية سوف تسحرك حساء الخيار والبطيخ مع الكرفس. …