مدونة مأكولات متوسطية

السلطات الصيف صحي متوسطي

تعرف على سلطة الكسكس التركي “kısır”

نوبة الصيف ، ذلك الموسم من السنة مليء بالدعوات إلى حفلات الشواء والعشاء والنزهات من النوع “أن كل واحد يجلب طبقا”. اعترف بذلك ، هذه العبارة تمنحك نفس القدر من الكسل مثل الهزات: في هذه …

الصيف مأكولات بحرية متوسطي

خمس سلطات فواكه بحرية طازجة أفكار سريعة

عندما يأتي الصيف ، لا يوجد شيء أفضل من عدد قليل من الأطباق على الطاولة التي تتوقع رائحة البحر ، وما هو الخيار الأفضل من سلطات المأكولات البحرية الطازجة؟ التحضير بسيط حقا ، ما عليك سوى …

السلطات الصيف المحليات متوسطي

أفضل النصائح لصنع سلطة فواكه رائعة

سواء لتناول الإفطار أو بعد الغداء أو كوجبة خفيفة ، لا يمكنك أبدا رفض كوب جيد من سلطة الفواكه. ولكن يا له من ألم عندما ندرك في المذاق الأول أنه ناعم جدا ، أو مرير جدا …

السلطات الصيف المحليات متوسطي

سلطات فواكه متوسطية الرائعة التي عليك تجربتها

سواء كان ذلك في الصيف أو الشتاء ، فإن سلطات فواكه البحر الأبيض المتوسط هي دائما طبق ممتاز للجمع بين وجبة العشاء النهائية ، ولكنها أيضا طبق لذيذ لتناول الطعام بمفرده. هناك العديد من الأصناف وبمكونات مختلفة …

السلطات الصيف متوسطي

سلطات البحر الأبيض المتوسط الشهيرة

سلطات البحر الأبيض المتوسط ، كلمتان تسيران جنبا إلى جنب. وفرة الخضروات في الصيف هي الوقت المثالي لتضمين المزيد من السلطات في نظامك الغذائي. لم تكن تتحدث عن سلطات “حشو” عادية ومملة ، ولكن سلطات …

السلطات الصيف المحليات متوسطي

أفضل الفواكه الصيفية لاستخدامها في السلطات

أفضل الفواكه الصيفية المناسبة للاستخدام أيضا في السلطات ، يمكن أن تختلف عن الطماطم والبصل ويمكن أن تحول طبقا جانبيا بسيطا إلى مقبلات معينة. بالنظر إلى أن الطماطم من الناحية الفنية هي أيضا فاكهة وليست خضروات ، دعنا نتحدث …

السلطات حمية متوسطي

أفضل 5 سلطة دجاج متوسطية

طازجة وخفيفة وسريعة التحضير وممتازة لأي مناسبة: سلطة الدجاج هي الحل الأفضل لمواجهة الأيام الحارة من الصيف عندما تبدأ الرغبة في الطهي في النفاد. طبق خفيف يحبه الجميع حقا ويمكن تحضيره بعدة طرق مختلفة: إليك …

السلطات

سلطات متوسطية تحتاج إلى تجربتها!

سلطات البحر الأبيض المتوسط هي خيارات وجبات صحية ومنعشة في أي وقت من اليوم. ما هو أكثر من ذلك ، يمكنك تخصيصها حسب رغبتك مع مجموعة متنوعة من المكونات والضمادات. إذا كنت تبحث عن أفكار …