Kaoutar
Êtes-vous nouveau dans le pain pita et ne savez pas avec quoi il a le meilleur goût? Nous avons dressé cette liste des choses les plus savoureuses à manger avec du pain pita chaud, du houmous au taboulé!
Les pitas sont parfaits pour tremper ou ramasser une variété d’aliments sains. Qu’il s’agisse de baba ganoush ou de taboulé, rien n’est gaspillé dans la cuisine lorsque nous avons des pitas sous la main.
Voici quelques-unes de nos recettes préférées qui sont idéales pour tremper ou ramasser avec du pain pita:
Trempette au concombre et au basilic
La trempette au basilic au concombre est un apéritif classique qui ne se démode jamais. Un mélange simple mais élégant de saveurs, ce plat est parfait pour un rassemblement en plein air ou pour partager avec des collègues un vendredi après-midi. Cette recette comprend du jus de citron et de l’ail qui lui donnent un coup de fouet supplémentaire. Garni de basilic frais haché, ce plat brille vraiment.
Houmous de betterave
Ce houmous savoureux fait un bel ajout à n’importe quel buffet. C’est une excellente source de protéines, et il se marie à merveille avec le pain pita chaud.
Houmous – Un aliment de base du Moyen-Orient, le houmous est une trempette à base de pois chiches et de tahini. Il peut être servi avec de la pita, comme tartinade sur des sandwichs, ou mélangé avec des lentilles chaudes et du riz pour un délicieux repas végétarien.
Baba Ghanoush
Ce plat simple du Moyen-Orient est mieux préparé avec les ingrédients les plus frais, mais vous pouvez utiliser des aubergines en conserve ou congelées en une pincée. Servez-le comme apéritif ou sur du pain pita chaud pour un dîner facile.
Houmous dans les poches de Pita
Dans les poches de pita, le houmous est une centrale de protéines, d’apport en légumes et en fibres. Emballé avec tous ces nutriments et faible en calories, il n’est pas étonnant que ce soit l’un des meilleurs choix pour le déjeuner. Inquiet au sujet des graisses saturées? Ne vous inquiétez pas! Le houmous est riche en graisses insaturées et en antioxydants qui aident à réduire le cholestérol naturellement.
Taboulé
Ce plat traditionnel du Moyen-Orient est originaire du Liban et est fait avec du blé boulgour, du persil, du jus de citron, de l’huile d’olive et des tomates. Le taboulé est un plat parfait pour la saison estivale! Servez cette délicieuse salade chaude ou froide avec du pain pita ou du riz.
Riz au lait
La simplicité du plat dément sa saveur délicieuse. Ce pudding simple peut être préparé en quelques minutes en ajoutant vos fruits préférés au riz en conserve et en le faisant mijoter pendant une heure. C’est génial comme petit déjeuner, déjeuner ou dessert!
Shakshuka
Un plat méditerranéen originaire d’Afrique du Nord et qui s’est depuis répandu dans de nombreuses autres parties du monde. Dans sa forme la plus simple, Shakshuka se compose d’œufs pochés avec des légumes (dans ce cas, des poivrons) dans une sauce réminiscente avec des épices épicées de berbère ou de piment. Il est généralement servi comme petit-déjeuner.
Pesto Légumes et riz dans le pain Pita
Cette recette est idéale pour un repas rapide sur le pouce. Les légumes pesto et le riz fournissent des protéines pour équilibrer les glucides du pain pita, vous donnant beaucoup d’énergie pour conquérir votre journée. Cette délicieuse recette est simple à faire avec des aliments de base du garde-manger. Vous pouvez utiliser vos légumes préférés ou les remplacer par des conserves pour plus de facilité.
