KaoutarÊtes-vous végétalien ou voulez-vous simplement éviter l’alcool? Ou cherchez-vous une boisson rafraîchissante qui n’est pas seulement pour les enfants? TastyMediterranean vous a couvert avec une liste de boissons méditerranéennes non alcoolisées qui pourraient être exactement ce que vous recherchez.
Tùrmida:
Boisson fraîche rafraîchissante à base d’un mélange de concombre, de menthe et de yaourt, la tùrmida peut être servie comme apéritif avec pita ou comme premier plat avec du pain et de l’huile d’olive.
La Tùrmida est une bière sans alcool commercialisée comme alternative aux boissons alcoolisées. Il a été loué pour sa « finition propre » et sa faible teneur en calories tout en emballant un punch savoureux.
Limonade à la menthe aux pommes:
Si vous êtes fatigué de la même vieille recette de limonade, mais que vous voulez la garder rafraîchissante et simple, alors cette recette est pour vous - une limonade maison avec une surprise!
Limonade au basilic:
La meilleure boisson pour une chaude journée d’été, la limonade au basilic est simple, rafraîchissante et facile à préparer.
Selon la quantité de liquide que vous voulez que votre boisson ait, ajoutez simplement 3 ou 4 feuilles de basilic par verre. Remplissez ensuite le reste du verre avec de l’eau et du jus de citron.
Mélangez un peu de miel si vous voulez un peu plus de douceur ou ajoutez des feuilles de menthe pour une touche à base de plantes! Essayez-le lors de votre prochain barbecue.
Betterave et carotte slush:
C’est une recette très rapide et facile pour la boisson froide qui vous prendra moins de 10 minutes à faire. De plus, il a une couleur incroyable! Un jus épais peut être fait avec des betteraves et des carottes – la glacière parfaite par une journée chaude ou lorsque vous vous sentez faible après une longue randonnée dans les collines.
Limonade aux mûres:
La limonade est si délicieuse et saine que c’est l’anti-soif parfait par une chaude journée ou comme mélangeur glacé par une chaude soirée d’hiver. L’un de mes combos de limonade préférés est la mûre et la limonade – elle a une saveur légèrement différente de celle des limonades traditionnelles en raison du goût de baies acidulé et légèrement sucré mélangé à l’acidité des citrons frais.
Cette boisson rafraîchissante peut être dégustée comme boisson après le dîner ou comme nettoyant pour le palais entre les cours.
Eau de concombre et de menthe:
Les concombres sont faibles en calories, tout en étant remplis de fibres et d’eau. Ils sont également une excellente source de vitamine K, qui facilite l’absorption du calcium. Si cela ne suffit pas à vous convaincre d’essayer cette gâterie rafraîchissante, les concombres ont également un effet diurétique naturel. Cela signifie qu’ils éliminent les toxines du corps et vous aident à libérer l’excès de poids en eau.
Vous pouvez l’essayer avec de la glace ou sans elle comme apéritif ou comme toute autre boisson que vous souhaitez avoir.
Granité:
Aussi appelés « glaçons », il s’agit essentiellement de glace pilée qui a été mélangée avec un peu d’eau ou de jus de fruit – c’est ce que les Italiens appellent Sorbetto.
