زيت الزيتون

حمية البحر الأبيض المتوسط النظام الغذائي المتوسطي هو واحد من أكثر الأنظمة الغذائية صحة وألذ في العالم. يعتبره العديد من المتخصصين واحدا من أعظم الأنظمة الغذائية في العالم ، وقد صنفته اليونسكو كتراث ثقافي غير مادي …