مدونة مأكولات متوسطية
مدونة مأكولات متوسطية
ب بيض
البيض هو عنصر أساسي في النظام الغذائي المتوسطي ، ولا يوجد طبق أفضل من هذا الطبق الصحي واللذيذ. طبق البيض المتوسطي هو طبق إفطار أو برنش ، مصنوع عادة من البيض والفلفل الحلو والطماطم. واحدة …
يشتهر الطعام المصري باستخدامه للتوابل مثل الكمون والكركم والفلفل الأسود والفلفل الحار. الأطباق الأكثر شيوعا هي الكباب والشاورما (نوع من الشطيرة) والفلافل والفول. العديد من هذه الأطباق لها جذورها في الشرق الأوسط. رمضان تختلف الوصفات المصرية قليلا …
م معكرونة
إذا كنت تبحث عن طريقة جديدة لتناول المعكرونة التي تقدم الطعم الذي تحبه مع مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، فقد ترغب في تجربة المعكرونة من حمية البحر الأبيض المتوسط. يقدم هذا الطبق اللذيذ جميع …
ا الحمص
م مقبلات
نحن واثقون تماما من أنه بفضل الإنترنت ، يمكنك العثور على وصفة لأي شيء تقريبا. ليس كل طبق يستحق الطهي ، ولكن هذا الطبق قد يكون كذلك. إنه حمص مع لحم الضأن المتبل الذي يبدو لذيذا. استمتع …
أقدس شهر في التقويم الإسلامي ، رمضان هو فترة مكثفة من الصيام الروحي والعبادة. وتتوج الفعالية التي تستمر شهرا كاملا بعيد الفطر المبارك، وهو احتفال يستمر ثلاثة أيام ويحتفل بنهاية شهر رمضان وبداية دورة جديدة. رمضان …
شهر رمضان المبارك هنا ، وهو وقت التأمل الروحي وزيادة التفاني. الآن بعد أن استرعينا انتباهك ، إليك بعض الوصفات المغربية لمساعدتك في أداء تفكيرك الشخصي. يتمحور المطبخ المغربي تقليديا حول طهي الطواجن – اليخنات المطبوخة ببطء …
ل لحم الدجاج
البحر الأبيض المتوسط هي واحدة من أجمل المناطق في العالم، مع مزيج متنوع من الثقافات والتقاليد القديمة. كما أنها موطن لبعض الطعام المذهل حقا – كل شيء من الحمص إلى التكتوكا! نحن نغوص أولا في …
ا الخبز المسطح
الخبز المسطح المتوسطي هو نوع من الخبز الذي نشأ في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، ويتكون في المقام الأول من الدقيق والماء والملح والخميرة. عادة ما يتم خلط العجين باليد أو مع خلاط كهربائي. بعد …
ل لحم الدجاج
يقدم هذا الطبق فوق سرير من الكسكس، وهو المرافقة المثالية لأي وجبة صيفية. أضف سلطة منعشة ، مثل سلطة السبانخ والجرجير اللذيذة مع صلصة الخل الشمر للحصول على وجبة خفيفة مثالية ولكنها مليئة بالمتعة. يحتوي …
س سمك
النظام الغذائي المتوسطي هو الطريقة الأكثر صحة لتناول الطعام ، ويمكن أن يساعدك على العيش حياة أطول وأكثر صحة. واحدة من المواد الغذائية الأساسية لهذا النظام الغذائي تشمل المأكولات البحرية. مع حمية البحر الأبيض المتوسط …
Kaoutar
