Kaoutarعندما تهيمن الحرارة ، لا يوجد شيء أفضل من شرب عصائر الفاكهة الطازجة ، الصحية ولماذا لا ، حتى الجشع. إذا أردنا الاستمتاع بخصائص الترطيب والتخسيس للفاكهة ، فيمكننا اختيار أقل السعرات السكرية والسعرات الحرارية …
Latest Recipes
أفضل فواكه المتوسطية للحفاظ عليها في مطبخك
الفواكه – الطازجة والمجففة على حد سواء – وفيرة في وجبات البحر الأبيض المتوسط. الفاكهة هي النهاية النموذجية لتناول وجبة في بلدان البحر الأبيض المتوسط ، وكذلك بداية اليوم على طاولة الإفطار. بالنسبة لتلك الوجبات …
ا الخبز
كيفية صنع أفضل خبز البطاطس
في الوقت الحاضر ، يتم إعداد خبز البطاطس بنجاح أكثر أو أقل في بلدان مختلفة كخبز خاص وربما تكون ألمانيا هي المكان الأكثر استهلاكا ، على الرغم من أنني لست متأكدا. نسمع بانتظام أن الناس …
من اخترع خبز البطاطس
الخبز ، الغذاء الأكثر شيوعا للسكان الغربيين ، موجود في أصناف متعددة. اعتمادا على الدقيق الذي يعجن به ، تتغير النتيجة النهائية من حيث التغذية والخصائص المفيدة والملمس والقدرة على التكيف مع بعض الوجبات الغذائية. …
الأطعمة الصحية وغير المكلفة لتناول الطعام على طراز المتوسطي
عندما يتعلق الأمر بتحسين صحتك من خلال الطعام ، فإن النظام الغذائي المتوسطي يأخذ أعلى الدرجات. تشير الدراسات إلى أن النظام الغذائي المتوسطي يحمي قلبك ، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان والسكري ، ويبطئ التدهور …
نصائح لاتباع حمية متوسطي على ميزانية محدودة
اقتراح النظام الغذائي المتوسطي مثير للاهتمام لأنه يشجع على تناول الأطعمة الطبيعية والطازجة التي هي نموذجية للزراعة المحلية للبلدان ذات المناخ المتوسطي. ومع ذلك ، قد يعتبر الكثير من الناس هذا النظام الغذائي مكلفا للغاية. …
أفضل وجبات متوسطية ليوم الشاطئ
يمكن أن يكون الغداء على الشاطئ مشكلة في بعض الأحيان ، لأسباب تنظيمية وعوامل مختلفة: أولئك الذين يفضلون تناول الطعام بشكل مريح ، وأولئك الذين لا يستطيعون تحمل الحرارة ، وأولئك الذين يقررون حتى تخطي …
القهوة المثلجة: مشروب متوسطي ولد في الجزائر
إذا كانت أصول المشروب القائم على القهوة وانتشاره من إثيوبيا أو اليمن يعود إلى حوالي عام 1400 ، حتى القهوة المثلجة ، أو القهوة المثلجة ، تفتخر بتاريخ طويل بنفس القدر يبدأ في القرن السابع …
ا الخبز
خبز القرع المسطح بالجوز
خبز القرع المسطح بالجوز ، مع إكليل الجبل الطازج ، سريع ومثالي للاستمتاع به بمفرده أو محشو كما تفضل ، يمكنك الحصول على قطعة من الخبز المسطح مع لحم الخنزير و stracchino ، وهو أفضل …
حلويات متوسطية لتجربتها هذا الصيف
اليوم ، نأخذنا لاكتشاف نكهات البحر الأبيض المتوسط بحزم ، والأماكن التي تضربها الشمس ، مثل تركيا واليونان وإيطاليا وإسبانيا والبرتغال لمعرفة حلويتها. أسباب للاستمتاع بالحلوى سواء كنت إيطاليا أو فرنسيا أو أينما تريد ، …
