Si vous essayez de manger plus sainement dans ce nouveau plat et que vous en avez assez de la salade de riz et de laitue pour accompagner le poisson ou le poulet grillé, nous laissons …
Latest Recipes
Le couscous est-il sain ?
Autrefois considéré comme un mets délicat nord-africain, le couscous est maintenant consommé dans le monde entier principalement pour son minéral vedette, le sélénium; en fait, on peut le trouver sur les étagères de la plupart …
Mettez une touche méditerranéenne à vos smoothies!
Lorsque la chaleur domine, il n’y a rien de mieux que de boire des smoothies aux fruits frais, sains et pourquoi pas, même gourmands. Si nous voulons profiter des propriétés hydratantes et amincissantes des fruits, …
Les meilleurs fruits méditerranéens à garder à portée de main dans votre cuisine
Les fruits – frais et séchés – sont abondants dans les repas méditerranéens. Les fruits sont la fin typique d’un repas dans les pays méditerranéens, ainsi qu’un début de journée à la table du petit-déjeuner. …
Comment faire le meilleur pain aux pommes de terre
De nos jours, le pain aux pommes de terre avec plus ou moins de succès est préparé dans différents pays en tant que pain spécial et c’est peut-être en Allemagne qu’il est le plus consommé, …
Qui a inventé le pain aux pommes de terre
Le pain, l’aliment le plus courant pour les populations occidentales, existe en plusieurs variétés. Selon les farines avec lesquelles il est pétri, le résultat final change en termes de nutrition, de propriétés bénéfiques, de texture …
Aliments sains et peu coûteux à manger dans le style méditerranéen
Quand il s’agit d’améliorer votre santé par l’alimentation, le régime méditerranéen prend le meilleur score. Des études montrent que le régime méditerranéen protège votre cœur, réduit le risque de cancer et de diabète, ralentit le …
Conseils pour suivre le régime méditerranéen sur un budget
La proposition du régime méditerranéen est intéressante car elle encourage à manger des aliments naturels et frais typiques de l’agriculture locale des pays au climat méditerranéen. Cependant, beaucoup de gens peuvent considérer ce régime comme …
Meilleurs repas méditerranéens pour la journée à la plage
Déjeuner sur la plage peut parfois être un problème, pour des raisons d’organisation et divers facteurs: ceux qui préfèrent manger confortablement, ceux qui ne supportent pas la chaleur, et ceux qui décident même de sauter …
Café glacé : une boisson méditerranéenne née en Algérie
Si les origines de la boisson à base de café et sa propagation depuis l’Éthiopie ou le Yémen remontent à environ 1400, même le café glacé, ou café glacé, possède une histoire tout aussi longue …